Smoothie til frokost

I dag er det søndag, og etter å ha sovet litt lenger en vanlig er det tid for frokost før jeg skal avgårde på Hydra V -opplæring.  Kommer mer om det på bloggen senere ;)

Som utgangspunkt for min smoothie i dag bruker jeg Bodykey vaniljeshake.

bodykey vaniljeshake  vil gi deg den hjelpen du trenger på vektreisen. Dette smakfulle måltidet er tilpasset en balansert kostprofil – og det er tilberedt på et øyeblikk! Bland innholdet med 250 ml lettmelk i bodykey-shakeren, og vips, er du klar til å innta et måltid som kan hjelpe deg å gå ned i vekt. Så enkelt er det!!


Vil du lese mer om dette produktet? Les her




Oppskriften min for MELONSMOOTHIE er:
1 porsjon Bodykey vaniljeshake
1/2 honningmelon
1 dl melk (den typen du foretrekker)
1dl XS powerdrink electric lemon (for ekstra syrlighet)

Hell alle ingredienser opp i en mikser eller belnder. Miks det sammen til alt er en smooth(ie) blanding, og heller over i glass. Her kan du velge om du heller opp i mindre glass og deler herligheten med familien eller venner eller velger et større glass som meg i dag, og lar det fungere som et helt måltid.

Du har kanskje ikke hørt om XS powerdrink? Herlig velsmakende powerdrinks. En med smak av syrlig sitron og en med en søtere tropisk smak!

XS Power Drink inneholder høye nivåer av B-vitaminer blandet med koffein og taurin, og er smakssatt med en urteblanding av kinesisk ginseng og acai-bær. Denne velsmakende styrkedrikken har NULL sukker og veldig få kalorier, og den hjelper deg gjennom hektiske dager. Ikke søtet med Aspartam.

Tilfør dagen din litt positiv energi med XS™ Power Drink!

Les mer her

Da har jeg sørget for den beste starten på min dag. Håper du ble inspirert til å lage deg en sunn og god frokost selv!

Og at du nyter den før du setter i gang med dagens gjøremål :)

Ha en fin fin søndag i solen folkens <3 comment-3--="">

Starter nå bloggingen igjen!

Etter at livet tok en helomvending og andre ting tok mer tid og energi fra meg er jeg nå på full vei tilbake og også klar for litt blogging igjen :) Kommer nå da ikke bare være fisking på denne bloggen, men også litt andre "hverdagsligheter" og andre sprell. Dere får bære over med det :)

Dette er meg i dag :)
Jeg jobber for tiden som prosjektkoordinator for Ide house of brands i Oslo. Trives godt i en hektisk hverdag selv om øynene går i kors innemellom -derav brillene... hahaha! Jobber her med profilering. Kommer nok til å vise litt morsomme ting herfra også med tid og stunder,

Ved siden av denne jobben samarbeider jeg også med Amway -med markedsføring for deres produkter og nettsider. Jobber der i nettverk sammen med bla denne gjengen som jeg traff senest i kveld. Masse ståpåvilje, deling av erfaringer, læring og ikke minst trivsel!

Må jo selvfølgelig ha med ei linje eller to om de jeg bor sammen med også. Fremdeles Jim og Kompis det vettu. De er forresten i deres andre hjem denne uken -for de som ikke visste vil det si Sveg :) Og her sitter jeg tilbake i Oslo og holder fortet... Jim er fremdeles like ivrig på treninga og løpinga, og jeg.... sitter meg i form, MEN HAR PLANER ALTSÅ :) 

Er som det pleier med andre ord... Kompis Er med på alt som er gøy, og er fremdeles like søt som før <3 p="">

Skumsjøen 15 januar 2012

Ny isfiskeseong er i gang, og etter en laaaang og mild høst er endelig isen kommet de fleste steder.
På søndag var det Norgescup på Skumsjøen ved Gjøvik som sto for tur. Ikke så bra værmelding i forkant med mye snøvær og vind, og i tillegg meldt kaldvær akkurat søndagen... Som vanlig...
Men heldigvis slo ikke langstisdvarselet helt til.
Vi fikk en fin og mild dag, sola tittet til og med frem litt frem midt på dagen. Lite vind var der jeg satt inni vika mi. Kjente det var litt sno når jeg kom litt utpå, men en fin januardag!!

I forkant var jeg litt usikker på hvor jeg skulle gå, men endte opp med å være tofast mot min "faste" vik. Fulgte skisporet over, og vasset i litt snø, men det også var bedre enn det bruker være på denne sjøen!! Snøen bruker jo å ligge til midt opp på låra, og daaaa er det tungt å ta seg frem....

Vi var vel 9 stk som startet i vika der, egentlig litt for mange men bestemte meg allikevel for å bli en stund, og se hvordan de andres bevegelsesmønster ble før jeg evt stakk videre. Det var ikke noe fart i fisken i det hele tatt. Fikk en og annen her og der... Kom over noen hull som var gått i fra, og her fikk jeg et hull med 7-8 stk..., men dødt rundt omkring.
Da det var gått ca 1,5 time tenkte jeg å stikke videre nordover. Fisket meg ut av vika, og begynte å få flere i hvert hull på litt dypere vann. Når jeg rundet odden og så nordover var det jo spekket med folk hele veien, så da tenkte jeg at det var bedre å borre opp litt mer "utpå" i vika. Og der fikk jeg flere hull med 5-6 fisker pr hull, og fant ut at det var bedre enn å klenge meg oppå en haug av mennesker og kanskje få en og annen fisk.

Ble ikke knallvekt, 1575 gr, men holdt da til en fin 2.plass. Fornøyd alt i alt.

beste herre: Tom Erling Haugen, beste junior: Rolf Magnus Grenberg og beste dame: Torild Langerud. (Foto: Ole Gunnar Ramstad)

Raufjøringen på topp også i lagkonkurransen. (Foto: Ole Gunnar Ramstad)

Her er resultatlista som er klipt og limt fra Raufjøringens side :

Herrer senior:
1 Tom Erling Haugen Raufjøringen 3685
2 Odd Henning Hansen GTSFK 2995
3 Niklas Stengelsrud Raufjøringen 2895
4 Håvard Mjeltevik SFK Pimpel Sør 2835
5 Lars Erik Eriksen SOJFF 2795
6 Magne Olav Sveen GTSFK 2780
7 Rune Grenberg Åsnes JFF 2695
8 Christer Fossen Askim og omengn JFF 2665
9 Frank Hønsen Gjerdrum SFK 2660
10 Thommas Ødegård GTSFK 2515
11 Thomas Hesmyr SFK Pimpel Sør 2400
12 Eirik Gundersen Lillestrøm JFF 2375
13 Dag Even Nygårdssæter Raufjøringen 2355
14 Lars Roar Benterud Våler JFF 2255
15 Bemt Fjeld Eidskog JFF 2180
16 Terje Haugom GTSFK 2145
17 Jonny Bækken Romedal og Valseth 2030
18 Arild Eskildsen SFK Vestre Trøgstad 2005
19 Steinar Kalfoss Åsnes JFF 1930
20 Kjell Ivar Rudshaug Odal SFK 1875
21 Lucian Jurac Pimpel Sør 1850
22 Jan Fredik Sandvold Raufjøringen 1835
23 Ole Martin Gilbu SFK Pimpel Sør 1735
24 Tom Rune Fjellberg Raufjøringen 1720
25 Finn Willy Erikson Raufjøringen 1680
26 Cato Røenbakken Lillestrøm JFF 1595
27 Tommy Iversen Eidsvoll Skog JFF 1570
28 Terje Dalen Eidsvoll Skog JFF 1545
29 Kenneth Ottosen GTSFK 1475
30 Terje Spjelkavik GTSFK 1475
31 Aasmund Sæter Kolbu 1470
32 Per Erik Hellerud Eidsvoll Skog JFF 1435
33 Jim Bekken Raufjøringen 1390
34 Anders Wold Oslo SFK 1390
35 Tor Ivar Bjørnstad SFK Pimpel Sør 1345
36 Jørn Ander Jørgensen Raufjøringen 1245
37 Atle Wenger Nannestad JFF 1215
38 Tommy Stengelsrud Raufjøringen 1145
39 Jan Espelid Eidsvoll Skog JFF 1145
40 Runar Sperstad SFK Acerina 1090
41 Jens Kåre Skovseth Eidsvoll Skog JFF 1060
42 Trond Tåsås GTSFK 1050
43 Kjetil Johansen AJFF Osjo 915
44 Tom Bjerken Nannestad JFF 865
45 Tor Egil Lund 860
46 Ivan Vais Eidsskog JFF 845
47 Tor Arne Tilrem Nannestad JFF 780
48 Frode Nerberg Femund 715
49 Øyvind Sigvartsen Eidsvoll 515
50 Kim Andre Sandsengen 500
51 Per S Nilsen GTSFK 385
52 Ole Solberg GTSFK 0
53 John Tore Nordby GTSFK 0


Damer Senior:
1 Torild Langerud Raufjøringen 1710
2 Kjersti Solli Raufjøringen 1575
3 Kirsti Eriksson Raufjøringen 1325
4 May A Østby GTSFK 1185
5 Tonje Hager Askin og omegn JFF 1115
6 Lisbeth Bjørnstad SFK Pimpel Sør 655


Herrer Veteran:

1 Hans Holen Raufjøringen 3090
2 Kåre Fredheim Toten Jff 2 2935
3 Halfdan Sangnes GTSFK 2705
4 Vidar Komperud Hoff Vestre JFF 2615
5 Harald Hovde Oslo SF 2370
6 Terje Lindgren SFK Pimpel sør 2065
7 Åge R Nilsen Brannvald JFF 2040
8 Terje Reinertsen Gjerdrum SFK 1985
9 Jan Morten Fossen Askim JFF 1625
10 Arvid Andersen Oslo SF 1480
11 Lars Bekkensten Eidsvoll Skog JFF 1465
12 Knut Vadholm Oslo SF 1455
13 Kjell Koldstad Oslo SF 1440
14 Reidar Moen Eidsvoll Skog JFF 1340
15 Arnfinn Sollie lillestrøm SFK 1270
16 Rune Pettersen SFK Pimpel sør 1205
17 Terje Ranheim Eidsvoll Skog JFF 810
18 John Lindgren Romdal og Valseth JFF 800
19 Magne Moløkken Raufjøringen 795
20 Bjørn Skogseth Nannestad JFF 785
21 Terje Sørensen Eidsvoll Skog JFF 710
22 Lars A Blilie GTSFK 590
23 Ole G Ramstad Raufjøringen 585
24 Helge Millerud Toten Jff 2 400


Damer Veteran:

1 Sonni I Sangnes GTSFK 1565
2 May Leikåsen Hof Vestre JFF 1475
3 Anna Lindgren Romdal og valset JFF 1240
4 Jorunn Bekkensten Eidsvoll Skog JFF 1170
5 Ruth Ramstad Raufjøringen 705
6 Marit Andersen Oslo SFK 675


Herrer Junior Eldre:

1 Eirik Strande 1745
2 Jonas Tåsås 1365
3 Morgan Østlie Ruud Stange JFF 1315
4 Lasse Rudshaug Odal SFK 1215
5 Vegard Vestby Odal SFK 1035
6 Michael Hellerud Eidsvoll 740
7 Mats Søreng 590
8 Ruben Johansen Åsnes JFF 265


Damer Junior Eldre:

1 Tirill Sandvold SFK Raufjøringen 1375
2 Heidi Sveen GTSFK 635


Herrer Junior Yngre:
1 Rolf M Grenberg Åsnes JFF 2415
2 Morten Røste 980
3 Knut Torbjørn Kravik 20


Damer Junior Yngre:

1 Mina Caroline Grenberg Åsnes JFF 445

Barn:
1 Martin Tilrem 235
2 Lars Magnus Bjørnstad SFK Pimpel Sr 220
3 Tore Engebretsen 215
4 Patrick Nilsen 65
5 Kristoffer Nerberg 55

En bra dag for Raufjøringen også med klasseseiere i både damer junior, herrer veteran herre og dameklassen. samt høye plasseringer ellers i klassene også :O)

Nytt & shabby: Norges vakreste sted....

Nytt & shabby: Norges vakreste sted....: "Jeg har lagt inn mitt bidrag i konkurransen som Nidar Bergene har utlyst: Norges vakreste sted.

Mitt vakreste sted er Lindøya -en perle i indre Oslofjord. Vakreste utsikten som finnes. Lindøya er en forholdsvis liten øy med massevis av små sommerhytter. Vi har eget øyhandleri, minigolfbane, svømmestadion og andedam. En idyllisk perle... Bildet mitt er tatt midt på natten -eller kanskje jeg skal si tidlig morgen? Hunden vår Embla har som dere vet epilepsi, og denne gangen fikk hun anfall en natt... Da måtte vi ut å gå litt da, for å ro både tobent og firebent. PÅ disse turene er kameraet alltid med... et helt spesielt lys...Hjelp meg gjerne frem i konkurransen ved å stemme på bidraget mitt. Du kan stemme en gang pr dag. Blir veldig glad for alle de stemmene jeg kan klare å sanke :o)Her er direktelink til mitt bidrag: http://norgesvakrestested.no/#/bidrag/?id=2992Så kom igjen å stemme folkens! Jeg har nå vært med i litt over 2 døgn, og har allerede klatret opp til 12. plass. Hver eneste stemme er viktig! på forhånd tusen takk :o)))

Invitasjon til konkurrasner i Dalarna i Sverige

Sillongen 3.april 2011

Ja, da var det klart for Sillongen... Ikke min favorittsjø, for jeg får aldri dreisen på denne morten. Er nok litt for rastløs til å vente på at den skal "bli varm", og begynne å bite. Fikk da noen morter, men fikk desverre aldri i gang noen stim. Det var kun en og to i hullene bortover... Været var til å begynne med tåkete og trist, men siste timen lettet skylaget og det ble perfekt vær. Dette hjalp nok også litt på fiskebittet etterhvert!

Gå'kke an å få sniktatt et bilde av denne karen vettu. Men hei hei Ole Gunnar!! Klarte ikke å dy meg :o)

Jon Lindgren

Jon Lindgren, Vidar Komperud, May Leikåsen og Jim Bekken venter på premieutdeling

Hilde Kreppen og Elsa Skjennem følger med på premieutdelingen :o)

Se han smiler.... Så fornøyd var Jim med å få siste premien :o)))

Magne Moløkken synes nok ikke Sillongen er favorittvannet etter denne søndagen ;o)

Resultater

Herrer

1 Odd Henning Hansen GTSFK 8270

2 Kenneth Ottosen GTSFK 5630

3 Terje Dalen Eidsvoll Skog JFF 4880

4 Rune Tyskerud Fet JFF 3790

5 Åsmund Sæter Kolbu 3690

6 Tonny Nilsen Nittedal JFF 3060

7 Per Erik Hellerud Eidsvoll Skog JFF 2800

8 Per S Nilsen 2690

9 Jan Espelid Eidsvoll Skog JFF 2600

10 Bjørn Huus Eidsvoll Skog JFF 2540

11 Jim Bekken SFK Raufjøringen 2520

12 Atle Nordheim Eidsvoll Skog JFF 2480

13 Jens Kåre Skovseth Eidsvoll Skog JFF 2350

14 Cato Røenbakken Bærum Sportsfiskere 2130

15 Kenth Fossheim 1720

15 Tommy Iversen Eidsvoll Skog JFF 1720

17 Frank Hønsen Gjerdrum SFK 1610

18 Paal Runden 1490

19 Magne Olav Sveen GTSFK 1360

20 Kjell Arne Grøtli Aurskog JFF 1220

21 Knut Bjørklund Fet JFF 1190

22 Erik Olstad Toten JFF 1110

23 Trond Tåsås 1080

24 Andreas Moen 1060

25 Jonny Ulsrudstuen GTSFK 930

26 Thommas Ødegård GTSFK 880

27 Stig Johannessen 670

28 Jan Olav Grøtli Aurskog JFF 580

29 Terje Haugom 570

30 Magne Moløkken SFK Raufjøringen 550

31 Terje Myhre . 390

32 Jan Vidar Nilsen 190

33 Knut Ingvar Hagen 0

33 John Tore Nordby 0

Damer

1 May A Østby GTSFK 3130

2 Kjersti Solli SFK Raufjøringen 1620

3 Siv Tåsås 1430

4 Hilde Kreppen Rakkestad Degernes 320

Eldre Junior gutt

1 Jostein Gardlaus 930

2 Ivan Dyrsett Eidsvoll Skog JFF 760

Yngre Junior gutt

1 Henrik Myhre 1110

2 Håvard Myhre 550

3 Mikael Hellerud Eidsvoll Skog JFF 500

3 Joakim Frøsaker 500

5 Håkon Tåsås 380

6 Marius Bjerke Borglund 170

Eldre Junior jente

1 Heidi K Sveen GTSFK 1260

Barn 1 Fredrik Sangnæs 170

Herrer Veteran

Vinner ble Harald Hovde

Arnfinn Solli, og Reidar Moen fikk delt 2.plass med sine 4980 gram

1 Harald Hovde Oslo Sportsfiskere 5610

2 Reidar Moen Eidsvoll Skog JFF 4980

2 Arnfinn Solli Bærum Sportsfiskere 4980

4 Lars Bekkensten Nannestad JFF 4640

5 Kåre Fredheim Toten JFF lodd2 3010

6 Vidar Komperud Hof Vestre JFF 2930

7 Arvid Andersen Oslo Sportsfiskere 2600

8 Svein Tyskerud Fet JFF 2480

9 Arnstein Fjellvang Nannestad JFF 2190

10 Bjørn Skogseth Nannestad JFF 1390

11 Terje Ranheim Eidsvoll Skog JFF 1060

12 Helge Millerud Toten JFF lodd2 1040

13 Per Olav Østby GTSFK 1030

14 Terje Reinertsen Gjerdrum SFK 620

15 Sigmund Sangnæs 520

16 Ole G Ramstad SFK Raufjøringen 210

17 Lars A Blili GTSFK 180

18 John Lindgren Romedal og Vallset JFF 80

19 Johan Bredesen Hof Vestre JFF 0

Damer Veteran

1 Ruth Ramstad SFK Raufjøringen 3470

2 Jorunn Bekkensten Eidsvoll Skog JFF 2190

3 May Leikåsen Hof Vestre JFF 1880

4 Valborg Fjellvang Udnes JFF 1560

5 Anna Lindgren Romedal og Vallset JFF 1210

6 Marit Andersen Oslo Sportsfiskere 1190

7 Kari Tyskerud Fet JFF 1080

8 Else Skjennem Båstad JFF 210

Gorningen 27.mars 2011

Så var det tid for det første cup-stevnet for sesongen 2011/12. Deilig å kunne fiske noen cupstevenr når det er fryd med isfiske synes jeg. Blanke iser, så også frk. kort-i-beina kan bevege på deg også. Vi hadde maks flaks også på Gorningen. Bare siste uken før konkurransen bedret forholdene oppå isen seg betraktelig slik at vi kunne bevege oss ganske fritt :o) Odd Henning gjør litt forberedelser før konkurransen Raufjøringen og Acerina-gjengen i prat før konkurransen Kjell Kolstad gikk forbi meg når jeg hadde satt meg til der jeg ville starte å fiske. Der jeg startet så det veldig fint ut, men dæven så djupt det var der. Nei, tenkte jeg her er det bare å borre på å lete etter grunnere partier. Jeg fant det ganske fort, og der fant jeg også fisk. Jeg hadde fisk stort sett hele konkurransen men ingen skikkelige godhøl som mange andre hadde hatt. Fisket alene stort sett hele konkurransen. Det er så artig å finne fisken selv, og få lov å "ha den i fred" :o) Innveiingskø. Ruth og Jim er spente på vekten. Litt prat etter konkurransen. Lasse Rudshaug ser ikke helt fornøyd ut med dagens uttelling Folket på vei inn fra isen. Her ser vi Arild Eskildsen, Lars Erik Eriksen og Jørn A. Jørgensen Finn Erik Leralen, Tom Erling Haugen og Jan Morten Fossen Finn Erik Lerdalen og Tom Erling Haugen. Tonje Hauger på vei inn Uten mat og drikke duger heltene ikke... Harald Hovde og Kjell Kolstad Tom Runde Fjellberg og Tommy Strengelsrud Jan Morten Fossen, Christer Fossen, Finn Erik Lerdalen, Runar Sperstad og Lars Erik Eriksen slapper av før premieutdeling Resultater NC nr.1 2012 - Gorningen - 27.03.2011 Herrer: 1 Thomas Hesmyr SFK Pimpel Sør 13670 2 Thomas Ødegård Gjøvik & Toten SFK 11885 3 Odd Henning Hansen Gjøvik & Toten SFK 11235 4 Frank Hønsen Gjerdrum SFK 10720 5 Lars Lønneberg Siljan JFF 9920 6 Eivind Holt Siljan JFF 9920 7 Lars Erik Eriksen Rakkestad og Degernes JFF 9565 8 Arild Eskildsen Trøgstad JFF 9545 9 Magne Moløkken SFK Raufjøringen 8720 10 Christer Fossen Askim & Omegn JFF 8705 11 Magnus Riksfjord SFK Pimpel Sør 8480 12 Niklas Strengelsrud SFK Raufjøringen 7715 13 Tom Erling Haugen SFK Raufjøringen 7320 14 Tom Rune Fjellberg SFK Raufjøringen 6795 15 Rune Grenberg Åsnes JFF 5785 16 Finn Erik Lerdalen SFK Raufjøringen 5785 17 Kjetil Johansen AJFF Oslo 5685 18 Lucian Iurac SFK Pimpel Sør 5650 19 Kenneth Ottosen Gjøvik & Toten SFK 5630 20 Jim Bekken SFK Raufjøringen 5610 21 Runar Sperstad Askim og Omegn JFF 5330 22 Dag Even Nygårdseter SFK Raufjøringen 4265 23 Tor-Ivar Bjørnstad SFK Pimpel Sør 4250 24 Svenn Larsen SFK Pimpel Sør 3445 25 Jens Kåre Skovseth Eidsvoll Skog JFF 3200 26 Kenneth Jernberg Odal SFK 3185 27 Kjell Ivar Rudshaug Odal SFK 3105 28 Finn-Willy Eriksson SFK Raufjøringen 2880 29 Tommy Strengelsrud SFK Raufjøringen 2720 30 Jørn-Andre Jørgensen SFK Raufjøringen 2650 31 Frode Sjøberg Oslo Sportsfiskere 2540 32 Remi A. Olsen SFK Pimpel Sør 2360 33 Bjørn Olav Østli Odal SFK 1685 Damer: 1 Kjersti Solli SFK Raufjøringen 6445 2 Kirsti O. Eriksson SFK Raufjøringen 4995 3 Tonje Hauger Askim & Omegn JFF 4950 4 Torild Langerud SFK Raufjøringen 2995 5 May Agnethe Østby Gjøvik og Toten SFK 1545 6 Lisbeth Bjørnstad SFK Pimpel Sør 1430 Tove Nygårdseter SFK Raufjøringen 765 8 Vibecke Wingerei Odal SFK 615 Veteran herre: 1 Arnfinn Solli Bærum Sportsfiskere 10630 2 Lars Bekkensten Nannestad 9365 3 Terje Lindgren Sfk Pimpel Sør 7265 4 Halfdan Sangnes Gjøvik og Toten SFK 7150 5 Åge R. Nilsen Brandval JFF 6245 6 Per Olav Østby Gjøvik og Toten SFK 5885 7 Jan Morten Fossen Askim & Omegn JFF 5540 8 Odd Arne Svensrud Brandval JFF 5425 9 Kjell Kolstad Oslo Sportsfiskere 4805 10 Reidar Moen Eidsvoll skog JFF 3750 11 Rune Pettersen Sfk Pimpel Sør 3565 12 Knut Vadholm Oslo Sportsfiskere 2895 13 Vidar Komperud Hoff Vestre JFF 2865 14 Gunvald Sætre Siljan JFF 2735 15 Hans Holen Brandval JFF 2545 16 Terje Reinersen Gjerdrum SFK 2505 17 Harald Hovde Oslo Sportsfiskere 2175 18 Ole G. Ramstad SFK Raufjøringen 580 Veteran dame: 1 May Leikåsen Hof Vestre JFF 6185 2 Ruth M. Ramstad SFK Raufjøringen 6040 3 Sonni I. Sangnes Gjøvik og Toten SFK 5740 4 Jorunn Bekkesten Eidsvoll Skog JFF 4875 5 Margit Sætre Siljan JFF 4365 Eldre junior gutt: 1 Vegard Vestby Odal SFK 5830 2 Jørgen Kalfoss Åsnes JFF 2745 3 Trevor J Hansen Åsnes JFF 2675 4 Lasse Rudshaug Odal SFK 1435 Junior: 1 Rolf Magnus Grenberg Åsnes JFF 6575 2 Ruben A Johansen Åsnes JFF 140 Barn: 1 Lars Magnus Bjørnstad SFK Pimpel Sør 765 2 Andreas Nygårdseter SFK Raufjøringen 350 1 Gjøvik og Toten Lag 2 Thomas Ødegård 11885 Halfdan Sangnes 7150 Sonni I. Sangnes 5740 24775 2 Sfk Pimpel Sør Lag 1 Thomas Hesmyr 13670 Lucian Iurac 5650 Remi A. Olsen 2360 21680 3 Sfk Pimpel Sør Lag 2 Magnus Riksfjord 8480 Terje Lindgren 7265 Tor-Ivar Bjørnstad 4250 19995 4 Sfk Raufjøringen Lag 2 Tom Erling Haugen 7320 Tom Rune Fjellberg 6795 Jim Bekken 5610 19725 5 Askim og Omegn JFF Christer Fossen 8705 Jan Morten Fossen 5540 Runar Sperstad 5330 19575 6 Sfk Raufjøringen Lag 1 Niklas Strengelsrud 7715 Finn Erik Lerdalen 5785 Tommy Strengelsrud 2720 16220 7 Brandval JFF Lag 1 Åge R. Nilsen 6245 Odd Arne Svensrud 5425 Hans Holen 2545 14215 8 Odal sfk Lag 1 Vegard Vestby 5830 Kenneth Jernberg 3185 Bjørn Olav Østli 1685 10700 Bilde av klassevinnerne. fra venstre Thomas Hesmyr, Arnfinn Solli, May Leikåsen, Kjersti Solli, Vegard Vestby og Rolf Magnus Grenberg. Foran står Andreas Nygårdseter som vant tippe-vekt konkurransen, og skaffet seg dermed et etterlengtet Mora Nova isbor :o) Gratulerer allesammen :o)